Vücut Kitle indeksi

Son zamanlarda televizyon kanallarında adıyla, çokça reklamı yapılan vücut kitle indeksi bireylerin obezite olup olmadıklarını açıklamaktadır.

Hesaplama için aşağıdaki formu kullanınız.

Örnek olarak;

 

19-24 yaş arasındaki yetişkinler için (VKİ) ve değerlerini gösteren tablo şöyledir:

bik[1]

Yaş grubuVKİ aralığıSınıflandırma
19-24-20Zayıf
19-2420-24,9Normal
19-2425-29,9Hafif şişman
19-2430-34,9Şişman
19-2435-44,9Sağlık açısından önemli
19-2445-49,9Aşırı şişman
19-24+49,9Morbid (ölümcül) şişman

Hesaplamalar ise şu şekildedir;

  • Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg.) / Boy uzunluğunun karesi (m.)
  • = Ulaşılmak istenen VKİ değeri x Boy uzunluğunun karesi
  • Örnek İdeal Kilo = 24 x (1,60 x 1,60)= 61,4 kg

17 Comments

  • Merhaba elif damla ,
    Yaşınızın 11, kilonuzun 44 ve boyunuzun 1.44 olduğu verilerine göre…
    Vücut kitle indeksiniz 21.2191358025’dir.
    SONUÇ;Kilonuz ideal. Formunuzu korumaya özen gösterin 🙂 yazıyor çok mutluyum

  • Ben 11yaşındayım ve 54 kiloyum vücut kitle indexiniz 24.8888888 diyor hiçbirşey anlamadım ama olsun

  • Merhaba buse ,
    Yaşınızın 15, kilonuzun 55 ve boyunuzun 1.51 olduğu verilerine göre…
    Vücut kitle indeksiniz 24.1217490461’dir.
    SONUÇ;Kilonuz ideal. Formunuzu korumaya özen gösterin 🙂 çok sevindim ya 🙂 ama ben kendimi yinede pek beğenmiyorum yani acilen zayıflamam lazım 🙂

  • benim boyum 1.74 kilom 70 beden kitle indeksim 23 çıktı ama sanki bana şişmanmışım gibi geliyo yaşım 15 sizce ? (erkeğim)

  • Merhaba alihan dursun,
    Yaşınızın 12, kilonuzun 56 ve boyunuzun 159 olduğu verilerine göre…
    Vücut kitle indeksiniz 0.0022151022507’dir.
    SONUÇ;Biran önce bir doktora görünmelisiniz, aşırı zayıfsınız.

    böyle dedi ama bende biraz kilolu oldumu düşünüyorum

  • 72 kiloyum 1.70 boyum var 20 yaşındayım ve ölçtügüme normal diyor ama ben zayıflamak istiyorum neyi önerirsiniz bana diyetle kilo veremiyorum..

  • bendede ne yazarsam yazayım aşırı zayıfsınız.kafayı yemişler sanırım.kilo 88 boy 172 yaş 32 diyorum aşırı zayıfsınız diyor.e yok artık

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir